Canas prematuras

Pelo canoso
Foto: Julija Sapic/Shutterstock
P: A menudo escucho a la gente hablar de canas prematuras. ¿Cómo sabes si tus canas son prematuras y cómo puedes evitarlo?
 
R: El término “canas prematuras” típicamente significa que el cabello se ha vuelto gris antes de lo esperado. Mucha gente se considera a sí misma “prematuramente canosa” a distintas edades, pero el estándar usado en la medicina establece que una persona cuyo cabello tiene el 50% o más de canas a los 40 es considerada “prematuramente canosa”.
 
Evitar el encanecimiento prematuro no es en realidad un objetivo realista. Volverse canoso es un factor determinado genéticamente. Hay evidencia que sugiere que el estrés y algunos medicamentos (ciertas drogas de quimioterapia para el cáncer) pueden a veces causar el desarrollo de canas (o pueden causar que esto pase más rápidamente) pero no hay evidencia de que haya algo que prevenga el desarrollo de las canas cuando tu cuerpo dice que es hora.
 
Para aprovechar al máximo tu genética, es mejor tratar de evitar el estrés (o por lo menos aprender buenas técnicas de manejo del estrés) y hablar con tu doctor sobre cualquier medicación que tomas que podría tener efecto en tu cabello.
 
Aparte de eso, decide si puedes o no “vivir con las canas” y haz un plan de juego para superarlo. Haciendo un plan y consultando con un salón profesional, puedes ayudarte a ti misma a tener una cobertura que se vea natural y mantener tu cabello sano.
 
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