Pelo rebelde al despertar

El roce entre el pelo de una chica y la almohada de la cama — Foto: Shutterstock

P: Siempre me levanto por la mañana con el pelo encrespado o disparado. ¿Puedo hacer algo para evitar que se me quede así? ¿Quizás algún producto? Soy chica, tengo el pelo un poco ondulado y llevo una media melena a la altura de la barbilla.

R: Por lo general, la causa principal es la fricción constante del cabello contra la sábana y la almohada. También influye bastante el hecho de que el pelo cambie de dirección mil veces mientras duermes y te das vueltas en la cama.

Cuando el cabello queda atrapado entre la almohada y el colchón, el propio calor corporal junto con la humedad rompen los puentes de hidrógeno temporales de la fibra capilar. Con el movimiento y a medida que la zona se enfría, estos enlaces se reestructuran y dejan el pelo fijado en esa nueva posición. Por eso te despiertas con mechones tiesos hacia arriba, con remolinos muy marcados o completamente aplastados en direcciones raras, aunque te hayas acostado con el pelo peinado a la perfección.

La textura y la longitud del cabello también juegan un papel clave. Al llevar un corte bob o una media melena ondulada a la altura de la barbilla, el pelo tiene la elasticidad y el movimiento suficientes para doblarse con facilidad, pero le falta el peso de una melena larga para volver a caer por su propia gravedad durante la noche. Los cortes cortos y las medias melenas tienden a conservar mucho más la forma - o la deformación - que adoptan mientras duermes.

Para solucionarlo, lo primero que te recomiendo es revisar qué productos te aplicas en el pelo antes de irte a la cama. Evita acostarte con productos de peinado o de fijación fuerte (como gomina, espuma, cera o laca). La fricción y el calor corporal reactivan estos productos, lo que acaba acartonando o pegando el mechón en la postura rebelde en la que se quede atrapado durante la noche. Si utilizas fijadores durante el día, conviene cepillarte muy bien el pelo con un cepillo de cerdas naturales antes de dormir o directamente lavártelo para eliminar todos los restos.

Sin embargo, no todos los productos son desfavorables por la noche. Como el cabello ondulado tiende a ser seco por naturaleza y más sensible al roce, aplicar una gotita de sérum, un aceite capilar o un acondicionador sin aclarado ligero antes de acostarte ayuda muchísimo. Estos productos sellan la cutícula e hidratan el tallo capilar para que quede suave y resbale, evitando que el pelo se enrede o coja formas extrañas.

Gorro de noche de satén

En segundo lugar, plantéate hacerte con un gorro de satén o seda para dormir, o cambiarte a una funda de almohada de satén o seda. Las fundas de algodón tradicionales enganchan la fibra capilar y generan muchísimo roce. El acabado suave y deslizante del satén o la seda hace que el pelo resbale por la superficie, lo que reduce drásticamente el encrespamiento al despertar.

Si notas que el problema principal es que el pelo se mueve demasiado y coge malas formas durante la noche, un gorro de dormir es la mejor opción porque te mantiene el cabello recogido y protegido. Si además de rebelde te levantas con bastante encrespamiento, empieza al menos por cambiarte a una funda de almohada de satén.

Ten en cuenta que levantarse con algún mechón fuera de sitio o disparado es algo completamente normal para casi todo el mundo. El objetivo no es eliminarlo al 100 %, sino reducir la fricción nocturna para que peinarte y arreglarte por la mañana solo te lleve un par de minutos.

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