Cortes de Pelo, Cabello y Peinados

Coleta alta y dolor de cabeza

P: Me duele la cabeza cuando me ato el cabello en una cola de caballo alta. ¿Es esto normal? ¿Me pueden dar algún consejo? Soy miembro de un grupo de danza y tenemos que usar el cabello en una coleta alta a menudo.
 
R: Mi conjetura es que tienes A) cabello muy grueso o B) cabello muy largo. Estas dos situaciones causan malestar en las mujeres que tratan de usar colas de caballo, particularmente cuando éstas están ubicadas en posiciones de la cabeza que sufren de tensión localizada (como arriba de la coronilla).
 
El dolor puede comenzar como algo localizado por el peso del cabello aislado de un área específica, pero la tensión puede llevar a dolores de cabeza más generalizados si la presión persiste.
 
coleta y dolor

 
El consejo que te puedo dar es que discutas opciones de peinado con tu instructor de danza y averigüen si hay o no algunas variaciones que sean aceptables. Es muy probable que el instructor quiera que todas las mujeres de la compañía tengan un estilo idéntico para crear un look uniforme, pero quizás tú le podrías preguntar sobre opciones como usar un “rodete” o un “moño” que te ayudarían a evitar la tensión colgante de una cola de caballo.
 
Si eso no funciona como una opción, podrías tratar esto:
 
Crea una cola de caballo “doble”. Comienza por aislar un círculo de cabello a lo largo de la coronilla. Pon el cabello en alto en la posición que descanse la coleta y asegúralo con un elástico. Luego, toma el resto del cabello y peinalo atrás en la coronilla y reúnelo alrededor de la primera coleta. Toma el segundo elástico y asegura la coleta exterior alrededor de la interior. Esto debería ayudar a dividir el peso de la cola de caballo y evitar que la tensión localizada sea tan intensa. El resultado debería ser una coleta más cómoda.
 
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