Cepilladas para cabellos sanos
P: ¿Cuántas cepilladas son necesarias por día para tener el cabello sano?
R: Me alegra saber que alguien se acuerda de que el cepillado permite mantener la buena salud del cabello. En la época de nuestras madres y abuelas, cuando casi no existían los productos para cuidar el cabello, el cepillado era una parte importante del ritual de cada noche, antes de irse a la cama. Me acuerdo de mi tía, que tenía el cabello largo y se sentaba todas las noches enfrente de su espejo contando las cepilladas.
Un cepillado encarnizado no valdrá nunca un cepillo de cerdas naturales. Los cepillos de cerdas sintéticas son útiles para desenredar y peinar, pero las cerdas naturales pueden quitar la suciedad y el exceso de productos, a la vez que ayudan a redistribuir el exceso de grasas naturales a lo largo del cabello. Los cepillos sintéticos no pueden hacerlo.
Para obtener cabellos completamente saludables gracias al cepillado, hay que saber algunos trucos: usa un cepillo de cerdas naturales, comienza a cepillar tu cabello desde atrás y vuelve a subir para quitar los nudos. Cuando el cepillo comience a deslizar sin obstáculos desde el cuero cabelludo hasta las extremidades, puedes comenzar a cepillarte desde la sien hacia los lados de tu cabellera. Hazlo suavemente de cada lado.
Una vez que te hayas peinado la parte de atrás, invierte el movimiento y lleva tus cabellos hacia adelante. La cantidad de cepilladas no es importante. Lo que importa es estar segura de que todas tus cepilladas llegan bien hasta las puntas.
Cepillar el cabello de esta manera ayuda a mantenerlo limpio entre cada lavado y a distribuir las grasas naturales para mantenerlo fuerte y luminoso. Esto también ayuda a limpiar y masajear el cuero cabelludo, lo que permite una buena circulación y favorece el crecimiento del cabello.
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Imagen: Sergey Zapotylok/Shutterstock
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